塔吉克斯坦

实用信息

1. 1全国约九成面积被山地覆盖，东部的帕米尔山脉拥有前苏联境内一些最高的山峰。
2. 2主要语言是塔吉克语，属于波斯语的一种，因此它与伊朗和阿富汗的语言关系比与周边多数国家所使用的突厥语族语言更近。不同背景的人之间仍普遍使用俄语沟通。
3. 3帕米尔公路穿过国家东部的高海拔地区，是亚洲最有名的公路旅程之一，沿线大致走的是古丝绸之路的旧路线。
4. 4茶是待客的核心。走进一户人家坐下后，几乎马上就会有人端上绿茶或红茶，配上薄饼，常常还有果干、坚果和糖果。
5. 5经典菜肴是抓饭，用米与肉、胡萝卜和洋葱一起烹制，常用来招待客人和节庆宴席。
6. 6货币是索莫尼，首都杜尚别是一座绿树成荫的城市，宽阔的大道、公园和林荫街道随处可见。

初次到访的建议

• 行程要比地图显示的多留些时间。山路行驶缓慢，看上去很近的路程可能要花掉大半天。
• 离开主要城市前请带足现金，因为在乡村和山区，银行卡和取款机越来越少见。
• 有人邀请您吃饭或喝茶时请欣然接受，并尝尝端上来的面包、杏干和新鲜水果。断然拒绝食物可能显得失礼，至少要吃一点。
• 着装应保持端庄，尤其是在首都以外的地区，肩膀和膝盖都应遮盖。进入民居时请脱鞋。
• 学几句俄语或塔吉克语的日常问候语。即便是简单的问候也会受到欢迎，而且首都以外地区以及年轻人之外，英语并不普及。
• 如果打算深入山区，请留出几天时间适应海拔，即使在夏季也要携带保暖衣物。

最佳出行时间

晚春和初秋适合游览城市和低海拔河谷，天气温和，极端情况较少。夏季是高海拔帕米尔地区和徒步旅行的主要季节，不过低地可能非常炎热。冬季寒冷多雪，许多山路和垭口变得难以通行，甚至完全无法通行。

当地交通

大多数人在城市之间靠公路出行，乘坐拼车出租车、小型巴士，或租车并雇请司机，因为铁路网络有限。拼车出租车在市中心的站点坐满即发车，而如帕米尔公路这类长距离山区路线，通常都是雇请司机前往。国内航班在少数航线上可以乘坐，但要看清这个国家，公路仍是主要方式。